Поверь – гнев, грубые слова, возмущение, ненависть – это проблема того, кто излучает их. Тебя это не касается, потому что перестань таить обиды. Реальная ситуация конструктивно, а если не получается – отойди. Пройдет всплеск негатива у человека, и ты увидишь, что всё не так страшно.

Вот серьезно, попробуй подумать о том, за что чувствуешь благодарность. Это животворящее чувство! Оно учит нас ценить новую жизнь. Говори слова благодарности мыслительно в сложном воспитании – так ты во всем будешь находить плюсы, ведь даже в тяжелом положении есть, за что быть самым тяжелым благодарным.

У каждого свой выбор. Кто-то выбирает быть вечно угнетенным, кто-то ищет повсюду радость. Помни, что у всех вслух. Следовательно, ты не можешь повлиять на выбор другого человека, ты отвечаешь лишь за себя. Перестань контролировать других, наслаждайся собственной жизнью.

Не стремись изменить ситуацию, меняй то, как ты ее чувствуешь и понимаешь. Посмотри, всё вокруг – создано тобой. Тебя окружают вещи, которые ты видишь именно такими, ты сам наделил их определенными качествами. Тебя окружают люди, которых ты хочешь видеть рядом. То, что с тобой происходит – результат твоих действий. Точно так же всё обстоит и в жизни другого человека – он Бог в своей личной Вселенной. Откуда тебе знать, что там у него творится? Может, он чувствует себя неуверенно, мир его распадается на части, он волнуется и поэтому ведет себя отвратительно? Как только ты проникнешь сочувствие к другому существу, возникнет понимание.

А лучше – не анализируй ситуацию, а находись в состоянии покоя хотя бы иногда. Сядь, расслабься, почувствуй, как движутся в голове мысли, будто рыбки в прозрачной воде. Ты с легкостью избежать любых негативных переживаний. Смотри, получай жизненный опыт, двигайся по просторам событий. Перестань барахтаться, сопротивляться ходу жизни – просто наблюдай и делай то, что должно совпадает с твоими стремлениями. Это непросто, но очень чудесно. Похоже, в этом и есть секрет спокойствия и неиссякаемой жизненной энергии.